Introducción al om: Un vistazo a la práctica del om en la meditación El om es un símbolo y sonido sagrado que se encuentra en diversas tradiciones espirituales y religiosas de todo el mundo. En la práctica de la meditación, el om se utiliza como una herramienta para alcanzar un estado de calma y conexión…
¿Qué es el yin yang karma y cómo afecta nuestras vidas? El yin yang karma es un concepto que proviene de la filosofía oriental, específicamente del taoísmo y el budismo. El yin y el yang representan dos fuerzas opuestas pero complementarias que existen en todo el universo, mientras que el karma se refiere al principio…
¿Meditación y yoga son lo mismo? Descubre las diferencias La meditación y el yoga son dos prácticas que a menudo se confunden, pero en realidad son muy diferentes en términos de objetivos y técnicas. Mientras que la meditación se centra principalmente en el entrenamiento de la mente y la búsqueda de la paz interior, el…
kundalini que es La kundalini es una energía sagrada y poderosa que se encuentra adormecida en la base de la columna vertebral de todo ser humano. Es considerada un aspecto espiritual y vital, presente en varias tradiciones y filosofías orientales como el hinduismo y el budismo tibetano. Esta fuerza se representa como una serpiente enroscada,…
1. ¿Qué son las Kosha y por qué debemos preocuparnos? En este artículo vamos a hablar sobre las Kosha y por qué es importante que nos preocupemos por ellas. Las Kosha, que son término sánscrito que significa «envolturas» o «cubiertas», son diferentes niveles de existencia o capas del ser humano. En la filosofía yogui, se…
¿Qué es el tercer ojo y cuál es su significado? El tercer ojo, también conocido como el ojo de la sabiduría o la visión intuitiva, es un concepto espiritual que se encuentra presente en diversas culturas y tradiciones. Este término hace referencia a un centro energético que se encuentra ubicado en el entrecejo, justo por…
1. Mejora tu flexibilidad y fuerza El ejercicio regular no solo es beneficioso para mantener un cuerpo saludable, sino que también puede mejorar significativamente la flexibilidad y la fuerza. Ya sea que prefieras el yoga, el pilates, el levantamiento de pesas u otras formas de entrenamiento, dedicar tiempo a mejorar tu flexibilidad y fuerza física…
Los 8 pasos del Yoga según Patanjali PDF: Un enfoque completo para la práctica del Yoga Los 8 pasos del Yoga según Patanjali es un enfoque completo para la práctica del Yoga que nos guía hacia la autorrealización y el equilibrio físico, mental y espiritual. Estos pasos, también conocidos como Ashtanga Yoga, nos enseñan cómo…
patanjali Patánjali Patánjali es uno de los siete sabios de la antigua India, conocido por ser el autor del Yoga Sutras, un texto fundamental en la filosofía y práctica del yoga. Sus enseñanzas han influenciado a millones de practicantes de yoga en todo el mundo, y su legado perdura hasta nuestros días. Los Yoga Sutras…
Descubriendo la conexión entre el amor y el karma El amor y el karma son dos conceptos que a menudo se entrelazan en nuestras vidas, pero ¿cuál es su conexión? Explorar esta relación puede abrirnos la puerta a una mayor comprensión de nuestras experiencias y relaciones. El amor, un sentimiento tan poderoso e intenso, puede…