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Ebook: Diccionario de asanas

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Descripción

Practicar yoga en casa no siempre es fácil, por eso cualquier apoyo que podamos tener es bienvenido, ¿verdad?

Con esta completa guía de fotografías podrás ver cómo se realiza cada una de las «asanas» que practicamos habitualmente en clase y que seguramente forman parte de las rutinas que sueles hacer en casa.

Además, para entender un poco mejor cada una de las asanas encontrarás una explicación de qué significa el nombre de cada una de ellas.

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