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Ebook: Saludo a la luna

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Descripción

El Saludo a la luna, o Chandra Namaskar, tiene beneficios que contrarrestan los posibles efectos de la luna llena en ti. Entre ellos, destacan:

  • Calma el sistema nervioso.
  • Deja la mente en estado de reposo, relajándola y liberándola de pensamientos.
  • Ayuda a conciliar el sueño.
  • Ayuda a canalizar la energía lunar y sus propiedades creativas.

Si sientes que lo necesitas, practícalo durante cada cambio de fase lunar. ¿Cómo? Con esta guía ilustrada que te explica el paso a paso.

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