Sahasrara chakra

Si has seguido las entradas del blog dedicadas a los chakras, sabrás que ésta es la última. Dedico el blog hoy al chakra superior, el que se sitúa por encima de tu cabeza y, tal vez, el más difícil de imaginar. Si te perdiste la entrada anterior, pincha aquí

Vamos a conocer un poco más Sahasrara Chakra, ¡no te lo pierdas!

El chakra corona

Sahasrara es tu chakra corona, se localiza por encima de tu coronilla, flotando sobre tu cabeza. Sahasrara significa mil. En este caso, entendiendo mil no como una cifra exacta, sino como el infinito.

Este no es un chakra como tal, no se puede describir como los demás. En realidad, Sahasrara es tu conexión con el todo, el universo.

Esta rueda energética representa tu consciencia iluminada.

Para entendernos mejor, la manera de identificar esta rueda de energía es “yo soy”. Simboliza tu esencia, tu alma (sin darle un significado religioso), tu paz con el mundo, tu plenitud.

Características de este chakra

  • Se representa con el color violeta o la combinación de violeta, blanco y dorado
  • No tiene elemento
  • Su sentido es en realidad todo el sistema nervioso
  • Su mantra es Om o el silencio
  • Su representación es una flor loto de mil pétalos
  • Está relacionado con la glándula pineal
  • No tiene correspondencias en los planos físico, mental y emocional
  • En el plano espiritual rige la iluminación, la consciencia suprema

Cuando tu energía kundalini despierta y atraviesa todos tus chakras desde la base hasta la cima sale de tu cuerpo a través de Sahasrara y se une de nuevo con la energía universal, de la que todo parte, para volver a su origen.

Los yoguis que consiguen llegar a este nivel de evolución adquieren la sabiduría y el conocimiento supremos.

La glándula pineal en la que se sitúa esta rueda de energía segrega melatonina, la hormona del sueño. Si esta glándula funciona bien, se potencian la inteligencia y el pensamiento.

Asanas para Sahasrara chakra

Para activar tu chakra corona te recomiendo una práctica completa, consciente, que incluya pranayama y meditación. Enfócate en tu respiración y dirige tus cinco sentidos a cada cosa que sucede en tu esterilla.

+ Vrksasana – el árbol.
+ Surya Namaskar C – el saludo al sol clásico
+ Navasana – el barco.
+ Kakasana – el cuervo.
+ Urdva Dhanurasana – la rueda.
+ Ustrasana – el camello.
+ Ardha Matsyendrasana – la media torsión espinal.
+ Dandasana – el bastón.
+ Janu Sirsasana – el sauce.
+ Gomukhasana – la cara de vaca.
+ Salamba Sirsasana – la postura sobre la cabeza
+ Balasana – el niño.

Finaliza con Savasana, como siempre.

Cuando te sientes de nuevo, tómate unos minutos para concentrarte y meditar en Sahasrara chakra. Visualiza tu coronilla y el espacio que hay justo encima de ella. Visualiza el color violeta intenso, como una bola de fuego sobre esa parte de tu cuerpo. Siente la energía.

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